Nicolas Cante
Né le 9 janvier 1990

Taille : 1m76
Poids : 70 Kg

Profession : Etudiant


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Records
> 3 000 m : 10'29 - Antibes - 01/03/08
> 5 000 m : 19'03" - Cannes - 21/09/08

> 10 km route : 39'31 - Antibes - 05/10/08

Objectifs saison 2008-2009 :
> Région ou inter-régions en Cross
> 10km Prom' Classic à Nice
> Moins de 38' sur 10km
> Courir le 5km en 18' sur triathlon
> Championnats de France de duathlon et triathlon

Entraînement :
> Entraîneur : Yves Langlois
> Volume hebdomadaire : 3/4 heures
> Semaine type : 4 séances dont 2 footing long, 1 spécifique, 1 piste

Autres sports :
> Triathlon : 14 heures par semaine